אודות
ניסיון והכשרה מקצועית
נטורופתית מוסמכת מטעם מכללת רידמן לרפואה משלימה
מנחת קבוצות לאורח חיים בריא
חברה באיגוד הנטורופתים הארצי
בוגרת תואר ראשון במנהל עסקים ושיווק, אוניברסיטת Xavier שבארה״ב
טניסאית מקצוענית לשעבר בליגת המכללות הגבוהה (1 NCAA, Division)
מדריכת טניס מוסמכת מטעם מרכז הטניס רמת השרון
הסיפור שלי
אני שמחה לספר על הדרך שהובילה אותי לעסוק בנטורופתיה.
מגיל 10 אני משחקת טניס. מה שהתחיל בתור חוג קיבל תפנית תחרותית והפכתי לטניסאית מקצוענית כמתבגרת. לרובכם.ן זה אולי נשמע מגניב, אבל הרוב שוכחים את ההקרבה, המשמעת והדיוק שצריך בכול פרט בחיים כדי להצליח להיות ברמות הגבוהות ביותר.
נדרשתי להתאמן מספר פעמים ביום, להקפיד על תזונה בריאה, לטוס לתחרויות בינלאומיות ולהתמודד עם סיטואציות שייצרו סטרס פיזי ונפשי.
בעקבות ההתמדה וההישגים קיבלתי הצעה למלגה באחת האוניברסיטאות הפרטיות בארה״ב, שם שיחקתי בנבחרת הטניס של הנשים בליגת המכללות הגבוהה לספורט. במהלך התואר הייתי תחת לו״ז אינטנסיבי של לימודים, בחינות, אימונים ותחרויות והכל בתרבות זרה. נחשפתי לשפע עצום של מזונות מתועשים וחוויתי תסמינים בריאותיים שגרמו לי לחפש מענה טבעי, אישי ומקיף וכך פניתי לייעוץ נטורופתי. בעקבותיו הבנתי טוב יותר, מה נכון לי ומה פחות, התחברתי לתחושות הגוף ופיתחתי מודעות ושליטה סביב התזונה. גיליתי שאכילה יכולה להיות ממקום שלם ובטוח, בלי ייסורי מצפון או ספירה אובססיבית של קלוריות.
בעשור האחרון אני חוקרת, לומדת ומייעצת בכל הקשור לתזונה, ספורט ורפואה טבעית מתוך תשוקה אמתית לעולם הבריאות ומהרצון להעניק ולהנגיש את הידע לאחרים.
זה לא מובן מאליו להצליח לאכול בריא, להתאמן באופן שגרתי ולשלוט בסטרס היומי. גם אלו המקפידים, נתקלים בקשיים וצריכים הכוונה וחיזוקים.
כדי להזין ולאזן את עצמנו בצורה הטובה ביותר, נדרש ידע, כלים, והכוונה מקצועית. בקליניקה אני עוזרת לכל מטופל/ת לפתח הרגלים טובים יותר במטרה להביא להקלה ושיפור בבעיות בריאותיות וכדי להצליח לנהל שגרת חיים בריאה ולאורך זמן.
אני כאן כדי לעזור לכם.ן לעשות את השינויים הרצויים והבריאים בדיוק כמו שאני עשיתי.
אני כאן כדי למצוא ביחד את האיזון הנכון לכם.ן.